Beneficios que tiene la semilla de la sandia para la salud

Según TUA SAÚDE, las semillas de sandía son ricas en vitaminas, minerales y ácido fólico, aportando diversos beneficios para la salud, como mejorar el funcionamiento del sistema inmunitario, reducir la hinchazón, fortalecer los huesos, regular la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares. Aunque generalmente las semillas son descartadas, pueden ser utilizadas para preparar té o … Sigue leyendo Beneficios que tiene la semilla de la sandia para la salud