domingo, 18 de noviembre de 2018
Deportes/ Creado el: 2018-11-07 03:22 - Última actualización: 2018-11-07 03:22

Fisiculturistas huilenses ultiman detalles para Noche de Campeones en Cali

Los más destacados representantes del fisiculturismo y fitness en Colombia encaran su última semana y fase de preparación para lo que será la Noche de Campeones en Cali, evento avalado por la Federación de Fisiculturismo y Fitness colombiana. En dicha competición, estará presente el talento huilense y surcolombiano.

Escrito por: Redacción Diario del Huila | noviembre 07 de 2018

Por: Isauro Quintero Barrera

Desde el sábado 10 al domingo 11 de noviembre en la ciudad dulce de Colombia, se llevará a cabo la denominada Noche de Campeones en la que participantes en las categorías muscular, men physique, culturismo clásico, master, wellness, bikini, body y women mostrarán sus atributos y preparación constante.

En el caso de Huila varios vienen adelantando una preparación responsable, ardua y dedicada para lograr subirse al podio, además de Hugo Fragua hombre de gran experiencia y quien ha logrado ser selección Colombia, estará Julián Guiza, Carlos Cerquera, entre otros. Dentro de delegación está Diego Fernando Pineda Guevara un neivano que por primera vez estará en dicha competencia con la intensión de continuar y ser Selección Colombia en un futuro cercano.

“En este deporte llevo aproximadamente cinco años, la verdad me ha gustado desde que veía dibujos animados, caricaturas y películas como Superman que los veía musculosos y me llamaban muchísimo la atención, luego empecé en este deporte, pero fue muy difícil porque no era constante, un mes iba, descansaba dos meses, hasta que conocí un compañero con el empezamos a entrenar enserio ya hace cuatro años como debe ser, he tenido estudios como entrenamientos personalizados, bases del entrenamiento, sistema osteomuscular, sistemas energéticos en el cuerpo humano, entre otros” explicó Diego Pineda.

Hoy en día Diego es instructor en uno de los gimnasios de la ciudad y en medio de sus ocupaciones divide el tiempo para entrenar y estar atento a su familia, “Para ser mi primera vez es una de las cosas más difíciles, que he podido hacer en mi vida, ya que hacer esfuerzos de comer bien, bajarle a los dulces, a los fritos, no comer una hamburguesa eso de verdad es difícil pero de voluntad, el hecho de tener que tres días en la semana estar cero carbohidratos eso requiere de nada de arroz, solo verduras como brócoli y pechuga sin sal, sin azúcar, solo agua, la preparación para este tipo de eventos es estricta, nosotros la hacemos a conciencia, yo sabía que tenía que enfrentarme a una situación como esta, hasta el momento he dado un punto muy bueno, así han sido las indicaciones de mi instructor, ya esta semana es deshidratación y fase final para llegar lo mejor posible” señaló el deportista.

Viajará el viernes

Inició el conteo regresivo para los participantes en la Noche de Campeones en la capital del Valle del Cauca, el neivano Diego Pineda con 24 años de edad estaría compitiendo en la categoría fisiculturismo novatos o clasic.

“Me he preparado a conciencia, quiero ganar, estar en el podio, lograr el oro, siempre quiero lo mejor, como deportista desde el primer día que pisé el gimnasio, siempre quería levantar pesas, ser mejor que mi compañero, entrenar constantemente, ponerme el reto de levantar un peso nuevo, soy una persona que me gusta ponerme metas y lograrlas a corto y largo plazo” agregó el huilense.

Durante estos últimos días, los deportistas vienen atravesando su fase final en la preparación, “esta es la última semana, ya empezamos con la deshidratación, que es lo más duro en esta fase, yo ya viajo el viernes en la noche, en cuanto al apoyo solo de mi familia, porque como sabemos aquí en la región aún no hay apoyo para este deporte todavía, las empresas aún no conocen esta etapa sería bonito que reconocieran esto en el Huila, ya estamos ultimando detalles de las poses y demás, como nos favorece, como salimos”.

Semana a semana como instructor, Diego Pineda aplaude el ver que los jóvenes y adultos quieren realizar actividad física para mejorar su aspecto físico y su salud, “la verdad es muy complaciente ver hoy día cómo la gente se preocupa mucho más por su físico, digamos no tanto a niveles competitivos pero en cuanto a salud, quieren verse mejor, donde se quiere llegar a una vejez que no sea pasiva sino por el contrario estar muy activos eso lo enorgullece a uno mucho, lo único que falta en esta ciudad es una liga que apoye éste deporte, más empresarios que nos den el privilegio de ser patrocinados por ellos ya que éste deporte demanda mucho dinero y mucho esfuerzo personal”.

Diario del Huila le solicitó al fisiculturista huilense compartir cinco aspectos claves para tener un cuerpo diez y explicó:

  1. La alimentación.
  2. Ser constante.
  3. Ir a entrenar.
  4. Buena y adecuada hidratación.
  5. Mentalidad positiva.

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