La crisis de desnutrición golpea a los menores de cinco años, según el Instituto Nacional de Salud Pública. Las consecuencias son devastadoras y afectan su desarrollo integral
DIARIO DEL HUILA, SALUD
La desnutrición sigue siendo una crisis alarmante que afecta principalmente a los menores de cinco años, según el Instituto Nacional de Salud Pública. Hasta abril de 2024, se registraron 9.001 casos de desnutrición aguda moderada y severa en esta población, lo que subraya la gravedad de la situación en el país.
La desnutrición, una condición que priva al cuerpo de los nutrientes esenciales para su correcto funcionamiento, tiene consecuencias devastadoras, tanto a corto como a largo plazo. De acuerdo con el Informe Mundial sobre Crisis Alimentarias, más de 281.6 millones de personas en el mundo padecieron hambre aguda el año pasado, resaltando la magnitud del problema a nivel global.
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En Colombia, los niños menores de cinco años son especialmente vulnerables, y los efectos de la desnutrición incluyen retrasos en el desarrollo físico y cognitivo, aumento de la susceptibilidad a enfermedades y, en casos extremos, la muerte.
Factores que provocan la desnutrición
Según UNICEF, la desnutrición surge de diversas causas: insuficiencia alimentaria, falta de cuidados adecuados y presencia de enfermedades infecciosas. Además, factores indirectos como la pobreza, la negligencia y la desigualdad agravan la situación en comunidades vulnerables. También se identifican otros riesgos adicionales como trastornos del desarrollo, problemas de absorción de nutrientes y afecciones psiquiátricas. Incluso, la tercera edad es un grupo en riesgo debido al bajo consumo de calorías.
Impactos de la desnutrición
La desnutrición no solo tiene efectos inmediatos, como infecciones recurrentes e incluso la muerte, sino que a largo plazo afecta el crecimiento y el desarrollo cognitivo, lo que lleva a retrasos en el aprendizaje, diabetes, alteraciones en los niveles de colesterol, abandono escolar y laboral, y problemas de salud mental como la depresión.
Estrategias para mitigar la desnutrición infantil
EPS Famisanar se ha comprometido a combatir esta problemática mediante programas educativos que buscan concienciar sobre la importancia de la prevención de enfermedades y el cuidado nutricional. Entre las recomendaciones para padres, destacan:
– Promover la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y mantenerla el mayor tiempo posible.
– Mantener una higiene adecuada en los alimentos.
– Incorporar alimentos de todos los grupos en la dieta, de acuerdo con la edad: proteínas, legumbres, verduras, frutas, entre otros. Siempre se debe utilizar agua potable para su preparación.
– Evitar alimentos procesados, ricos en grasas saturadas, dulces y gaseosas en la dieta infantil.
– Estar atentos a signos de alarma**, como falta de crecimiento, atrofia muscular, somnolencia, irritabilidad y úlceras.
– Acceder a la Ruta de Promoción y Mantenimiento de la Salud Infantil que ofrece Famisanar, donde expertos en salud brindan apoyo y orientación.
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Además, EPS Famisanar asegura que los niños bajo tratamiento por desnutrición están exentos de cuotas moderadoras y copagos en consultas de control y apoyo nutricional hasta completar el tratamiento. La entidad subraya la importancia de que los padres fomenten hábitos saludables desde una edad temprana para evitar la desnutrición y la malnutrición.
Diferencias entre desnutrición y malnutrición
Es esencial distinguir entre desnutrición y malnutrición. Mientras que la desnutrición se refiere a la falta de nutrientes, la malnutrición puede implicar tanto deficiencia como exceso de alimentación, lo que puede llevar a sobrepeso y obesidad. La OMS destaca que malos hábitos alimenticios, especialmente el consumo de alimentos altos en grasas y azúcares, a menudo más asequibles, contribuyen a este problema.
Por ello, Famisanar invita a las familias a adoptar una alimentación balanceada y responsable, haciendo de cada comida una oportunidad para consumir alimentos saludables como frutas, verduras, lácteos, proteínas, legumbres y vitaminas, esenciales para el bienestar.
Antes de seguir cualquier consejo nutricional, siempre es recomendable consultar con un especialista que pueda orientar y ayudar a transformar los hábitos alimenticios de manera positiva. ¡Recuerde, nuestros consejos, sus decisiones! Famisanar, a través de su Plan de Beneficios en Salud, le brinda el acompañamiento necesario para crear hábitos de vida saludables.
