En algún momento de la vida, la mayoría de las personas han vivido o pasarán por un período de abstinencia o sequía, entendido como un momento en el que no sostendrán relaciones sexuales con nadie, ya sea de forma voluntaria o no.
Según el blog de salud de Flo, una plataforma que ayuda a las mujeres a conocer mejor su ciclo menstrual, hay una serie de consecuencias negativas que puede experimentar el organismo al no tener relaciones sexuales durante un largo período. Entre tanto, la ginecóloga y consultora médica en Flo, Tanya Tantry, asegura que tener sexo constante es bueno para el sistema inmunitario, ya que fortalece al cuerpo para protegerse ante enfermedades mediante la liberación de endorfinas. Por lo tanto, la abstinencia puede hacer al organismo más vulnerable frente a los resfriados.
Afectaciones
– Dolor o molestias en las relaciones sexuales
– Alteraciones en el ciclo menstrual
– Perjudicial para la salud del corazón
– Aumenta el nivel de estrés y ansiedad
– Bienestar de la pareja
Beneficios
– Esperar hasta estar listos para tener sexo y practicarlo con la pareja adecuada.
– Disfrutar de la compañía de su pareja sin tener que mantener una relación sexual.
– Enfocarse en otros aspectos de su vida como la escuela, el trabajo o sus pasatiempos.
– Seguir y respetar sus creencias y valores personales, morales o religiosos.
– Vivir el proceso de transición para superar una ruptura amorosa o la muerte de la pareja.
– Como parte de un tratamiento o recomendaciones médicas durante una enfermedad, una infección u otro procedimiento médico.
