El placer de viajar
Los viajes han sido, son y serán una actividad fundamental en a vida de los seres humanos. Tal vez, esta no sea disfrutada por algunos, pero sí por una gran mayoría.
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El hábito de hacer ejercicio
Usualmente tenemos ‘metas’ y compromisos como: empezar un nuevo deporte, hacer ejercicio, empezar la dieta el lunes, comer menos azúcar desde la próxima semana, bajar de peso y así van apareciendo las metas, dependiendo del...
Combatiendo la mal nutrición
Esta medida le exige a las industrias de alimentos y bebidas en Colombia incluir etiquetas con advertencias, según su nivel de procesamiento, si es alto en azúcares, calorías, sodio y/o grasas saturadas.
¿Estamos preparados para esto?
Es una de las preguntas que me vengo haciendo desde que empezó la pandemia, donde la mayoría de eventos y actividades se trasladaron a la virtualidad